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陜媽媽餐飲淺談新鮮魷魚做法是什么

發布時間 2019-04-29     發布人: admin     瀏覽次數:972

魷魚富含多種微量元素,能夠一定程度補充人體所必須的營養,那么新鮮的魷魚怎么做呢?陜西特色小吃加盟小編來解答:

將魷魚放清水中浸泡30分鐘撈出,撕去外膜,切成4.3厘米長、0.6厘米寬的粗絲。

蔥白切成絲,蒜瓣切米。綠豆芽摘去頭尾,洗凈,下沸水鍋氽熟撈出,瀝干水分,用紹酒7.5克、精鹽5克、味精0.5克拌勻,裝人盤內作底料。炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至六成熱,將魷魚絲下鍋,過油片刻,迅即倒在漏勺內瀝油。

鍋中留底油,回放旺火上燒熱,先將蒜米下鍋煸香,繼而加入蔥絲、芝麻油、紹酒7.5克、精鹽5克、味精0.5克,炒拌幾下,再放人過油魷魚,迅速顛炒幾下,裝在綠豆芽上即成。不用堿水泡發,只用清水浸泡回軟,在溫油里過油約10分鐘左右即可。氣味鮮醇,脆嫩香甜,一般鮮魷魚無法望其項。

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